Devi sapere che c’è molto di più del semplice karate o al kung fu. In effetti, oggi nel mondo vengono praticati numerosi metodi di combattimento organizzati e sistematizzati. Mentre alcuni stili sono molto tradizionali e ricchi di storia, altri sono più moderni. Sebbene ci sia una notevole sovrapposizione tra gli stili, il loro approccio al combattimento è unico. Sei alla ricerca di una scuola di arti marziali Bologna? Noi ti consigliamo Self Defense Solution – Team Calderoni!

In questo articolo, daremo una panoramica dei diversi tipi di arti marziali.

Stili di arti marziali  in piedi

Gli stili di arti marziali in piedi insegnano ai praticanti come difendersi mentre sono in piedi usando blocchi, calci, pugni, ginocchia e gomiti. Il grado in cui insegnano ciascuno di questi aspetti dipende dallo stile specifico, dal sottostile o dall’istruttore.  Gli stili sin piedi includono:

• Boxe
• Capoeira
• Karatè
• Kickboxing
• KravMaga
• Kung Fu
  Muay Thai
• Tae Kwon Do
• Tang Soo Do

Stili di presa o combattimento a terra

Gli stili di lotta nelle arti marziali si concentrano sull’insegnare ai praticanti come portare gli avversari a terra, dove raggiungono una posizione dominante o utilizzano una presa di sottomissione per terminare il combattimento. Gli stili di lotta includono:

• Jiu Jitsu brasiliano
• Wrestling
• Jujutsu
• Luta Livre
• Sambo russo
• Sumo
• Lotta

Stili di lancio o abbattimento

Il combattimento inizia sempre da una posizione in piedi. L’unico modo sicuro per portare a terra un combattimento è attraverso l’uso di abbattimenti e lanci, ed è qui che entrano in gioco questi stili di lancio. Gli stili di lancio includono:

• Aikido
• Judo
• Hapkido
• Shuai Jiao
• Stili basati sulle armi

Stili a basso impatto o meditativi

I praticanti di stili di arti marziali a basso impatto sono principalmente interessati alle tecniche di respirazione, alla forma fisica e al lato spirituale dei loro movimenti piuttosto che al combattimento in particolare. Gli stili a basso impatto includono:

• Baguazhang
• Tai Chi
• Stili basati sul Chi Gong

Arti marziali Bologna

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